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ピアノ(趣味)が脳トレになる!シニアに大人気の習い事

ピアノ大人初心者上達

 

昨日の晩ごはんがパっと思い出せない・・・という方。ご存知でしょうか。今、脳科学者は趣味にピアノをお薦めしています。今、テレビで人気の脳科学者が「脳トレにはピアノが最適」と話しています。なぜ、ピアノは脳トレに良いのでしょうか?

 

実は、ピアノ演奏は右脳と左脳、運動神経、情緒性(穏やかで豊かな心)を鍛えるのに、とても優れているんです。

 

手は『第2の脳』と言われています。なぜなら、手は全身の感覚器官の中でいちばん敏感な部分で、脳(大脳皮質)の面積も一番広いのです。 そのくらい、手と脳は密接な関わりがあります。

ですから、もしあなたが「最近もの覚えが悪くて・・・」「昨日の夕食もすぐに思い出せない」と、脳の衰えを感じているのであれば、この第2の脳である手=指先を鍛えることをお勧めいたします。⇒ピアノの大人初心者の上達方法があるとしたら

 

実際に、ピアノを弾くと脳にどんな刺激があるのでしょうか?実は、ピアノの優れたところは、右脳だけではなく左脳も鍛えられる点です。ピアノを演奏するには、メロディだけでなく、曲のテンポや音の高さ、曲の構成などを分析する力がなくてはいけません。これは、左脳の働きですね。

 

ですからピアノは、右脳だけでなく左脳もいっしょに働かせることによってすばらしい演奏ができるのです。また、右脳と左脳を同時に使うことによって、脳の持つ能力が最大限に発揮できると言われています。つまり、あなたの脳を活性化し、運動神経も活発にします。

 

脳のたくさんの部分を一気に使うので、これほど効率よくできる脳トレはないのですね。だからこそ、脳科学者は「ピアノが脳トレに最適な趣味」と言うのです。しかし、ここで壁があります。

 

「音楽なんてやったことないし・・・」
「カラオケは得意だけど、楽譜は全く読めない」
「そんなに指が動かない」
「ピアノ教室がどこにあるのか分からないし」

 

そうなんですよね。あなたが幼い頃からピアノを弾いていたならともかく。初心者であれば、当然ピアノをいきなり始めるのはちょっと・・・と思ってしまうでしょう。ところが、そんなあなたにもピッタリの練習方法があります!

 

・わざわざピアノ教室に出向いて行く必要がない
・覚えに自信がなくても、同じレッスンを何度でも繰り返し受けられる
・ドレミが全く読めなくても両手でピアノが弾ける
・好きな時間に好きなだけレッスンできる

 

好きなときに、好きなだけ、繰り返し同じところを練習できたなら、きっとピアノの腕前もグングンと上達しそうですよね。このレッスンDVDは、初めてピアノに触る方のために、ピアノの弾き方を1から丁寧に解説しています。

 

しかも、「読む」「見る」「弾いてみる」の3ステップであなたも自宅で、短期間でピアノをマスターできます。ドレミを一生懸命読んだり、覚えたりしなくても、楽譜にはすべてドレミが書いてあります。

 

これまでピアノを習ったこともないような大人でも弾けた、という感動の声がたくさん届いています。気がついたらピアノが弾けて、脳も活性化!脳トレに最適なピアノ。しかも、初めてでも短期間で弾けるようになるなら。

 

ちょっと嬉しいですね。憧れのピアノを弾いている自分を想像しただけで毎日にハリと潤いが生まれてくると思います。今、60代、70代の受講者数がどんどん増えている、人気のピアノレッスンDVDです。

 

この機会に、憧れのピアノにチャレンジしてみませんか?

 

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沖縄のお気に入りのエリアを探したまには自分へのご褒美はいかが?

沖縄の高級ホテル

 

●那覇・首里
昼も夜も楽しめる賑やかシティ

 

沖縄随一の繁華街。みやげもの店が立ち並ぶ那覇のメインストリート、国際通りをはじめ、かつて琉球王国の王都として栄えた首里急速な発展で注目を集める新都心などのスポットが集中している。

 

夜が更けても賑わう国際通りの両側で、南国らしいカラフルなおみやげやおいしそうな香りの漂うダイニングが私たちを誘います。しっとりとした雰囲気の石畳道や優美な首里城公園が広がる首里ヘも足をのばしましょう。

 

●本島中部
異文化が根付いた個性豊かな地

 

米軍基地があり、外国人の姿も多く見られるエキゾチックなエリア。個性的な13の市町村の中でも、美浜アメリカンビレッジがある北谷町やリゾートホテルが立ち並ぶ恩納村は人気のスポット。

 

かつての栄華を物語る城跡あり、青い青い大海原に突き出た岬あり、明け方までライブで盛り上がる街あり。アメリカンアンティークや伝統的な焼物が買えるスポットも。見どころあり、街遊びもおまかせの頼りになるエリアです。

 

 

●本島北部
亜熱帯の自然を満喫するエリア

 

亜熱帯の自然が広がるエリア。沖縄観光にははずせない沖縄美ら海水族館や森カフェが集まる本部半島は、ワンデイドライブにぴったりのエリア。トレッキングやカヌーなどのネイチャーツアーが楽しめるやんばるにも足を延ばしたい。

 

水族館でジンベエザメとご対面、マングローブの間をカヤックでお散歩緑に囲まれたカフェでひと休み。自然いっぱいの本島北部での体験は、のんびりゆるゆる、いい感じ。那覇空港から車で約3時間。車を走らせる価値アリです。

 

 

●本島南部
歴史と神話と海のドライブコース

 

沖縄戦最大の激戦地に整備された公園や、聖地として大切にされている御嶽などがある。海沿いに延びる国道331号は地元でも有名なドライブコースで、海岸線付近には海を望む眺めのよいカフェが点在。

 

サトウキビ畑や赤瓦屋根の民家が点在し、沖縄の原風景が残る本島南部。ここには、神様ゆかりの地があったり、悲しい歴史が残る岬があったりと、神聖な雰囲気が漂っています。海に臨むカフェに寄り道しながら、歴史をたどるドライブに出かけませんか?

 

 

たまには自分にごほうびを

 

沖縄の高級ホテルで楽園ステイエステやマリンスポーツが楽しめるリゾートホテルに、プライベート感あふれるコテージカヴィラ。あなたはどのラグジュアリーなくつろぎのひとときを過ごしますか?

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